Activités et espace bien-être
Le Pôle Aqualudique du chalet Mont D’Or Jura est un lieu de prédilection pour les familles, offrant une vaste gamme d’activités et d’espaces dédiés au bien-être, à la remise en forme et à la détente. Il est organisé en trois sections principales : l’espace aquatique, l’espace balnéo et l’espace fitness.
Espace aquatique
L’espace aquatique, couvrant environ 1 000 m², dispose d’installations adaptées à tous les âges et niveaux. Il comprend deux piscines intérieures : une de 25 x 10 mètres avec une profondeur de 1,35 à 1,80 mètre, et une autre de 16,5 x 7,5 mètres avec une profondeur de 1,35 mètre. Les amateurs de sensations fortes apprécieront le toboggan de 28 mètres de long, tandis que les plus jeunes pourront s’amuser dans une pataugeoire de 40 m². Un bassin nordique de 25 x 21 mètres est accessible toute l’année pour les nageurs en extérieur. En été, les enfants peuvent profiter d’une lagune de jeux et d’un pentagliss à trois pistes. Des activités familiales sont proposées tout au long de l’année et en été.
Univers Balnéo
L’Univers Balnéo est un véritable sanctuaire de détente et de bien-être. Il inclut un sauna, un hammam, des douches sensorielles, ainsi qu’un grand bassin balnéo accessible de l’intérieur comme de l’extérieur. Le bassin détente, équipé de buses, de lits massants et de fontaines, est relié par un chenal à un bassin extérieur en belvédère doté de bancs massants, couvrant une surface d’eau totale de 80 m². Les installations de l’Univers Balnéo sont en accès libre pour les adultes avec une entrée unitaire ou un abonnement annuel. Le sauna aide à éliminer les impuretés, réduire les douleurs musculaires et diminuer la fatigue, tandis que le hammam aide à libérer les sinus, soulager les courbatures et améliorer le sommeil. Le hammam, combinant douches fraîches et vapeur chaude, stimule la circulation sanguine et renforce la santé générale.
Pôle Aqualudique
Le Pôle Aqualudique du chalet Mont D’Or Jura inclut un Univers Forme & Fitness, une salle de remise en forme de 165 m² équipée de divers appareils de cardio-training et de renforcement musculaire, en accès libre. Cet espace propose des cours collectifs animés par des coachs. Les équipements incluent des tapis de course, des vélos elliptiques, des vélos assis et des rameurs, permettant de travailler tant le cardio que le renforcement musculaire. Des coachs sont disponibles pour guider l’utilisation des appareils et établir des programmes d’entraînement personnalisés après un bilan de forme gratuit. Les cours collectifs, tels que le biking, le circuit training, le stretching et le cross training, s’adaptent à tous les niveaux, du débutant à l’expert, offrant variété et convivialité. Il est conseillé de venir équipé de bonnes chaussures, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, et de s’hydrater et s’alimenter correctement avant et après l’activité pour éviter toute fatigue excessive.
Activités aquatiques
L’offre d’activités aquatiques du Pôle Aqualudique est conçue pour satisfaire toute la famille, avec des options telles que l’aquagym, l’aquabiking, le jardin aquatique, les bébés nageurs et les cours de natation pour enfants et adultes. Les maîtres-nageurs sauveteurs diplômés d’État, spécifiquement formés pour chaque activité, assurent une supervision de qualité permettant une progression rapide et en toute sécurité. Les chorégraphies des activités aquatiques pour adultes sont renouvelées trimestriellement pour apporter de la nouveauté. Les activités aquatiques se déroulent dans le bassin ludique, tandis que les cours de natation ont lieu dans le bassin intérieur de 25 mètres ou dans le bassin nordique, selon les conditions météorologiques.
Le Pôle Aqualudique du chalet Mont d’Or Jura est un lieu polyvalent où chacun peut trouver satisfaction, que ce soit pour se détendre, se remettre en forme ou s’amuser en famille, grâce à des installations et des activités adaptées à tous les âges et niveaux.
Cours de yoga
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Céline vous propose plusieurs approches : le Yin Yoga, favorisant relaxation et introspection ; le Vinyasa, un style dynamique avec des enchaînements fluides de postures ; et le Hatha, une pratique plus douce où l’harmonie entre respiration et postures est primordiale.
